Temas Publicaciones: Jet Lag

Uno de los problemas que muchas personas tienen al hacer viajes demasiado largos es el llamado Jet Lag, hoy te damos algunos consejos para evitarlo y minimizar sus efectos, ¡no te lo pierdas! Leer Más »

Jet Lag es el nombre de un trastorno sufrido por viajeros y que es causa una desequilibrio en el reloj interno. Se pierde la relación natural entre las horas de sueño y las de vigilia, producto de los cambios de husos horarios a lo largo de un viaje donde se han recorrido grandes distancias. Entre sus síntomas más comunes se ... Leer Más »