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Archivos por etiquetas:vacunas obligatorias’

 

Puntos que no podemos olvidar a la hora de viajar (Parte 2)

Miércoles 2 noviembre, 2011
Planificar un viaje.

Ayer estuvimos hablando un poco sobre los elementos fundamentales que no podemos pasar por alto a la hora de hacer un viaje, vimos la importancia del visado, el equipaje, el trasporte y a moneda que se utiliza en el lugar. Hoy vemos 5 puntos más igual de importantes que debemos considerar cuando estamos planeando nuestras vacaciones.

Primero que nada, las vacunas, este es uno de los consejos más ignorados, es fundamental que verifiquemos las vacunas que necesitamos para viajar a determinado lugar, especialmente si son lugares de África por ejemplo, en donde hay malaria, hepatitis B o algo sencillo como el tétano, o América del sur en las zonas subtropicales. No podemos pasar por alto esto ya que podemos poner en peligro nuestra propia salud.

En segundo lugar, la sanidad, recordemos que cada país es un universo, no olvides hacer preguntas como ¿Qué tipo de servicios sanitarios gratuitos hay? ¿Y qué precio tienen los de pago? ¿Merece la pena contratar un seguro médico de viaje?

En tercer lugar, los enchufes, recuerda llevar adaptadores para los distintos tipos de enchufe, puedes encontrar fácilmente en cualquier tienda de electricidad o el propio aeropuerto. Ir preparados con esto puede ahorrarnos muchos dolores de cabeza. Además, debes considerar el toma corriente del país al que viajaras, el voltaje, ya que podemos quemar alguno de nuestros aparatos tecnológicos si no lo tenemos en cuenta.

En cuarto lugar, es importante considerar situaciones de emergencia, podemos encontrarnos de dos tipos, las personales o las materiales. En la primera por ejemplo, se encuentra la decisión de tener un seguro de viaje o no, a enviar un email a alguna persona de confianza con un bosquejo de tu ruta y a mantenerle actualizado con cualquier novedad o cambio en la misma. También es bueno saber cómo contactar a la embajada de nuestro país al lugar que vayamos, también teléfonos de viaje o información sobre una persona de contacto si sufrimos de una emergencia.

Por último, te recomendamos tener mucha paciencia, este es uno de los puntos más importantes. Quizás estés acostumbrado a vivir en un lugar en donde te mueves con comodidad, en donde los autobuses y el subte tiene horarios fijos y sabes cómo llegar a prácticamente cualquier lugar. Puede que esto no suceda al país que vas a viajar o que manejes mal el idioma y te cueste mucho trasladarte a un lugar a otro y entender las instrucciones que te dan.

Por eso, es muy importante tener en cuenta todos estos puntos, ya que cualquiera de ellos puede arruinarnos las vacaciones. Estos eran los consejos que teníamos para darte, ¡esperamos te sean sumamente útiles!

Precauciones sanitarias al viajar: Vacunas

Sábado 15 octubre, 2011
Consejos para viajar.

A la hora de hacer un viaje hay varias precauciones que debemos tomar, más aún si es un país que nunca hemos visitado. Algo que es indispensable hacer antes de viajar es vacunarse, por eso, hoy te traemos una lista de las vacunas que son obligatorias antes de viajar y aquellas que son recomendadas. Las mismas han sido recopilada por la Organización Mundial de la salud, y dependiendo del lugar al que vayamos serán unas más importantes que otras.

- Vacunas contra la fiebra amarilla, una enfermedad vírica que se transmite por la picadura de un mosquito. La misma es especialmente importante para aquellos viajeros que se dirijen a zonas infectadas como África y América del sur. Debemos tener en cuenta, además, que la vacuna está contraindicada en casos de personas con alteraciones inmunitarias y en niños menores de 6 meses. En el caso de embarazadas la vacuna no está indicada durante el primer trimestre del embarazo.

- Cólera, se transmite por agua y alimentos contaminados, principalmente en las zonas de África, Centro y Sudamérica y Sudeste Asiático.

- Fiebre tifoidea, también se transmite por el agua y los alimentos contaminados. Podemos contraerla especialmente en los países en vías de desarrollo, los más afectados se encuentran en África, Centro y Sudamérica, Oriente Medio y Sudeste asiático. En este caso tenemos vacuna oral y también inyectable, se recomienda especialmente a turistas que se dirigen a zonas fuera de los circuitos turísticos y condiciones higiénico-sanitarias difíciles o en estancias prolongadas

- Hepatitis A, la misma se transmite de persona a persona y por la ingestión de alimentos y bebidas contaminadas. Las áreas de alta incidencia son África, Asia, Centro y Sudamérica, zona mediterránea y Europa del este.

- Hepatitis B, se transmite especialmente por vía sexual, transfusiones sanguíneas con sangre contaminada o por material contaminado (jeringas, tatuajes) y vertical madre-hijo. Estas vacunas se recomiendan especialmente a aquellos viajeros que van a permanecer más de 6 meses en zonas endémicas.

- Meningitis Meningocócica, está indicada en viajeros mayores de 2 años que se dirijan a zonas endémicas o hiperendémicas de meningitis A ó C durante la estación seca (diciembre a junio) y que vayan a estar en contacto directo con la población.

- Rabia, la misma se transmite por contacto directo (mordedura, secreción) con determinadas especies de animales (perros, gatos, zorros, murciélagos, mofetas, etc.). Es recomendable dársela si vamos a viajar a lugares como África subsahariana, Blangladesh, Bolivia, China, Colombia, Ecuador, Etiopia, Filipinas, Guatemala, India, Méjico, Perú, Sri Lanka, Vietnam o Tailandia.

Estas son algunas de las vacunas que haremos bien en darnos si tenemos pensado viajar a algunos de los países que mencionamos, una simple precaución que puede ahorrarnos muchos problemas.